睡前泡腳一夜好眠~輕鬆維持健康的身 體!
睡前1小時只要花10-15分鐘泡泡腳,透過腳底穴道刺激全身,能溫經散寒、通絡活絡、除溼、增強血液循環、提高免疫能力…,達到中醫養生的效果,
用溫泉水泡腳,還能起治愈腳氣、香港腳、腳迸裂、止癢、去角質等保健皮膚的作用,皮膚潤澤光滑,晚上睡覺尿少無夢,腳不抽筋…
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腳部穴道反射全身臟腑對照圖
腳底按摩及相關穴道圖(博客來網路書店提供) |
簡單泡腳只要準備一個泡腳桶,現在就來試試!